○ 「セルライト対策」コロコロ
ダイソーで買った人生初コロコロ手でやるより楽しいからマッサージする回数増えた✨
⚠セルライト潰すために強くコロコロしちゃうと内出血で痣だらけになる事を学んだリンパの流れを作るよう、力を入れずにコロコロしよう
#ダイエット pic.twitter.com/KTFDbzBPKi
今日の夕飯は角煮と食パン
そして気づく
今日野菜食べてない…_(:3」∠)_
明日からは意識して食べようと反省…
お風呂ではダイソーで買ったコロコロ？でセルライトをこれでもかとコロコロしました！！ pic.twitter.com/K4CRTpFacV
○ 骨盤ストレッチまくら
久しぶりに100均にふらっと入ったら発見したこれ。骨盤ストレッチまくら
今ダイエット中なので大活躍です！！
大きさも手ごろで空気を入れて使うものだから旅行のリラックスグッズでも◎！用途も色々で、使いやすすぎました♡これが100円なのは本当に素晴らしい✨ pic.twitter.com/FTxBEi3y3E
○ 腹筋ローラー「背筋・二の腕・胸・腹筋・脚をシェイプアップ」
ダイソーで腹筋ローラー購入！
腹筋と脚と二の腕と
やったら結構きつい_:(´ `」 ∠):_ぷるぷるww
安いけど快適！おすすめです♪
#腹筋ローラー #ダイエット pic.twitter.com/sU9I6Cu8A6
○ 腹筋ローラーのお供にヨガマットも
○ ストレッチゴム
背中トレーニング用のストレッチゴムをDAISOで買ってみました＊°
ちゃんとしたのやっぱりほしいなw
今日は
#二の腕
運動1種20回3セットと
#ヒップアップチャレンジ
3種15回1セット
#腹筋ローラー
#朝ヨガ
背中トレーニング♪
体重は変動なしです＊°
#みんチャレ pic.twitter.com/hi30RhAt0R
○ フィットネスボール
フィットネスボール買ってみた。前々から気になっててでもいくつの買えばいいのかわからなくて。大きさ見る為、割れてもいいや精神で買ったんだけど、お値段の割に割れなさそう！！ダイソー（500円）
自分の口で空気入れた私を褒めて。 pic.twitter.com/r2Rchei5c1
○ 「踏み台運動」に使えそうなもの
○ サウナスーツ
ウォーキングがてら買い物行ってきた！結構歩いたー！ダイソーでサウナスーツあったから買って、筋トレしてみたら汗やばい100均おそるべしー！✨✨これは300円だけどw pic.twitter.com/CgHh0I8jBe
○ ダイエットサプリ＆糖値サプリ
私、ダイエットで助けられています前回紹介させて頂いたダイソーさんでお買い上げ✨
ダイエットサプリ
からの新アイテム糖値サプリ！合わせ技で強化！
効果は、、
お気になられた方はお試しあれ
コスパは最高！ pic.twitter.com/yLKBqJXJzs
効き方なんですが、おそらく脂肪が燃焼しやすくなる（唐辛子を飲んでカッカして代謝があがるみたいな）のと、食欲が抑えられるという感じです。
ダイエットサプリを使った人の感想。
『糖値サプリ』にはギムネマシルベスタエキスや桑の葉エキスが含まれており『ダイエットサプリ』と似た成分ですが、桑の葉エキスの量が多くトウガラシは含まれていません。
糖値サプリについて。
○ 圧縮フェイスマスク「ダイエットばかりでなくお手入れも」
