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罪悪感ゼロ!ダイエッターが絶賛する「コストコ商品」

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この記事は私がまとめました

小腹が空いた時にいいかも...

コストコで買ったロカボナッツ

妊活に大切な亜鉛、葉酸、ビタミンE、鉄、カルシウが入ってる

ダイエット、腸活にも良いらしい
味はナッツそのもの
素材の味
カフェインレスのカフェオレと☕️♡ pic.twitter.com/4K9qXcz0Uw

ロカボナッツはデルタというナッツやドライフルーツを扱う会社の商品で、2週間分の糖質制限が試せるようになっているナッツの詰め合わせです。

今日のコストコでロカボナッツ購入。
すぐさま夫氏のお気に入りに仲間入りした。
#ロカボナッツ
#低糖質
#オメガ3 pic.twitter.com/cGYU71ETUw

鉄分目当てで1日1袋のおやつ
気に入ってる

コストコのロカボナッツが安い!質も良く量も多いので糖質制限ダイエットをしている方におすすめできます ultimate-setsuko.com/costco-lowcarb… @ult_setsukoより

みなさまのTwitterを拝見して、積極的にナッツ類を摂ってらっしゃるのを見て、今まで全く食べてこなかったナッツを食べよう!とコストコでロカボナッツを買ってきました

健康的に、中ならキレイに痩せたいので

不食中にコストコの試食コーナースルーするのキツかった

#月曜断食

海外セレブの間でも話題...

なので今、コストコでカリフラワーライスが買えるので、時短になり助かってます✨ pic.twitter.com/AEB8VEnj5Z

低糖質のライス(ほとんどカリフラワー)でオムライスやカレーなど、普通にご飯として使えます

おはようございます今日は50.0kgでした✨✨✨脂質を意識してから体重減が続いてる!朝は心地良い空腹感

昨日の夫の晩ごはん。コストコのカリフラワーライスなかなか良い感じです! pic.twitter.com/umUiX0nS9r

コストコ調達したカリフラワーライスでバターライス!カリフラワー好きじゃなかったけどおいしー!ご飯よりパラパラになるー!フルーツの冷凍も種類多いしめっちゃ良きー pic.twitter.com/xXm3AO59lI

コストコのやつだけど、カリフラワーライス美味しい。

今日、ご飯と一緒に炒めて、冷凍してあったハンバーグと目玉焼きをのせてロコモコ丼にしたー!

今まで、あんまりカリフラワーを好んで食べてこなかったけど、これは美味しい

パン派の人に嬉しい...

コストコで購入した、
低糖質パン 北海道クリーム

私の好きなデニッシュ系❣️
焼かずに食べるとしっとり
程よいクリームの甘みがいい❣️

生地が重なってて、
1層ずつペリペリむけるやつ
焼くともっと
焼いたクロワッサンみたいに香ばしくてなるらしいですが、
焼かずにしっとり生地を味わいました pic.twitter.com/9nWrcbl3DB

小麦ふすまを使ったパンなのですが、普通の小麦粉とは違い、小麦の皮の部分=ブランを使用して低糖質を実現しています。噛めば噛むほど味がして、甘さも控えめで食べやすい!

コストコで買った低糖質パンもこれで最後だここの低糖質パンは常温保存okだから常に冷凍庫パンパンなので助かりましたとは言っても常温25℃って書いてあるけど今の室温33℃だよ…やばいね
美味しいし、チョコとプレーン味もあるらしいので次は詰め合わせを買いたいな pic.twitter.com/byskLUqZHh

【昼食】
☆牛肉野菜炒め(焼肉のタレ)
☆サラダ(レタス・ゆで卵・パプリカ)
☆低糖質パン
☆カッテージチーズ
☆コーヒー

コストコで見つけた低糖質パン、トーストして食べましたが、北海道クリームが入っているので少し甘かった、でも美味しかった pic.twitter.com/LblTVHnzsY

70日目 朝

体重51.95kg(前日比+0.2kg)
体脂肪31.1%(前日比+0.8%)
total−9.85kg/−10.7%

コストコの低糖質パン×カニかまクリーム
鶏ハム
レタス

ああ〜幻の-10kg〜やっぱりカレーは怖い。夜食べちゃダメ。
漫画に集中してたのもあるけど、寝るまでお腹空かなかったし…

パンうめえ
#月曜断食 pic.twitter.com/omqBwax76I

野菜をたっぷり摂取できそう...

おともだちがコストコで買ってきてくれるスンドゥブの素がおいしい‍♀️これはスンドゥブの素を使ったただの野菜いっぱいたべたいだけお鍋です‍♀️‍♀️ pic.twitter.com/FPNmQRLlZQ

貝ベースのピリ辛スープなのでシーフードとも相性バッチリ。オススメ具材は「絹豆腐・玉ねぎ、鱈」。1食150円とお手頃価格でオススメです。

今日はコストコで買った、
いっぱい入ったスンドゥブチゲの素で
お豆腐、ニラ、鶏肉をいれました✩.*˚

これめっちゃ好きです(*´﹃`*)
うまからŧ‹"ŧ‹"(๑°༥°๑)ŧ‹"ŧ‹" pic.twitter.com/WcTvHRjC6E

今日はお試しでコストコのスンドゥブの素で1人スンドゥブチゲ pic.twitter.com/LJ2rTomNWi

コストコのスンドゥブチゲの元めっちゃ優秀なんだけど

チゲの元入れて冷蔵庫にある適当なもん入れるだけでダシは元から取れてるから美味しいし

1番は、うちでも作れること pic.twitter.com/eO1LXomVd5

blog.livedoor.jp/iceice0811/arc…

簡単ヘルシーなコストコのスンドゥブチゲ。ダイエットにも最適料理。

スーパーで買うより断然安い...

ダノン オイコスは小腹を黙らせるずっしりした食べごたえのギリシャヨーグルト。 100kcal未満で脂肪ゼロだから夜勤や夜の勉強のお供にぴったりです。

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