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【クックパッド】ダイエット中に作れるダイエットおやつレシピ!

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おからとブロッコリーのダイエットケーキ

材料 (パウンド型一台分)

ブロッコリー(茎でも何でも) 正味240g
豆乳(牛乳でも) 120ml
卵 1個
砂糖 30g
※又はダイエット甘味料 砂糖の30g分の甘みで
おからパウダー 30g
ベーキングパウダー 5g

https://cookpad.com/recipe/6096042

簡単バター不要!ダイエットクッキー

材料 (30枚分)

オリーブオイル 20g
てんさい糖【お好きな砂糖】 15g
薄力粉 150g
卵 1個

https://cookpad.com/recipe/6089747

ダイエットに!おからとHMの餅スコーン風

材料

おからパウダー 30g
ホットケーキミックス 20g
水 100mj
切り餅 1個
つゆ 大さじ1

https://cookpad.com/recipe/6087384

おからで作るダイエットヘルシークッキー!

材料

生おから 100g
きなこ(ココア・粉チーズでもOK。プレーンの場合は❌) 35g
砂糖(ダイエット中の方はラカント・パルスイート) 25g
卵 1個

https://cookpad.com/recipe/6078109

減量中 低カロリー ポテトチップス

材料

じゃが芋 スライサー 2個分
オニオンスープの素 適量

https://cookpad.com/recipe/6084195

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